Épice

Houmous maison au sésame

Houmous maison aux pois chiches et à un tahini de sésame de Madagascar préparé soi-même, à l'ail, au citron et à l'huile d'olive. Pour un bol d'environ 500 g.

  • 準備時間 15 min
  • 調理時間 10 min
  • 合計 25 min
  • 難易度 簡単

Le houmous est une purée de pois chiches et de tahini. Cette version prépare d'abord son propre tahini avec des graines de sésame que notre famille cultive à Vangaindrano, dans le sud-est de Madagascar.

Pois chiches, tahini, ail et citron se mixent ensemble, puis l'huile d'olive et l'eau glacée ajustent la texture jusqu'à une pâte lisse, qu'on finit d'un filet d'huile et de graines de sésame grillées.

作り方

手順

  1. Égoutter et rincer les pois chiches. Les mettre dans une casserole avec le bicarbonate et de l'eau à hauteur, puis laisser frémir 10 minutes : les peaux se détachent et la texture finale est plus lisse.
  2. Égoutter les pois chiches encore chauds et retirer les peaux qui flottent à la surface.
  3. Mettre les pois chiches, le tahini maison au sésame Vanille Désiré, l'ail, le jus de citron et le cumin dans le bol d'un mixeur. Mixer jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  4. Ajouter l'huile d'olive, puis l'eau glacée cuillère par cuillère, en mixant entre chaque ajout, jusqu'à la texture souhaitée.
  5. Saler selon le goût, verser dans un plat creux, lisser à la cuillère et parsemer de graines de sésame Vanille Désiré grillées. Arroser d'un filet d'huile d'olive avant de servir.
シェフのコツ

すべてを変えるひと工夫

Cuire brièvement les pois chiches avec un peu de bicarbonate avant de les mixer attendrit leur peau et donne un houmous plus lisse. Le sésame figure parmi les allergènes à déclaration obligatoire, comme l'indique la fiche de nos graines de sésame (« Contient du sésame (allergène) ») : un rappel à transmettre si ce houmous est servi à des invités. Pour préparer le tahini, voir notre recette de tahini maison au sésame grillé , et pour en savoir plus sur cette graine, notre fiche du sésame de Madagascar . Nos produits pour cette recette : Graines de sésame de Madagascar

よくある質問

このレシピについて

Pourquoi cuire les pois chiches avec du bicarbonate avant de les mixer ?
Cela attendrit leur peau et donne un houmous plus lisse.
Le sésame pose-t-il un problème d'allergie ?
Oui, le sésame figure parmi les allergènes à déclaration obligatoire, comme l'indique la fiche des graines de sésame (« Contient du sésame (allergène) ») ; un rappel à transmettre si ce houmous est servi à des invités.
Faut-il acheter un tahini tout prêt pour cette recette ?
Non, cette recette prépare d'abord son propre tahini maison au sésame, selon la recette dédiée.
キッチンで

莢を使う4つの所作

莢を丸ごと使い切る:最初の一刀から、砂糖の瓶まで。

01 切る 30秒

ナイフの刃先を厚みの半分まで入れ、全長を一度でなぞります。

02 こそげる 1分

スプーンで両側をこそげ取ります。その黒い部分が香りの源です。

03 浸す 20分

シードと莢を熱い牛乳に入れ、火を止めてふたをします。

白い皿に並べられたバニラビーンズ
04 再利用 1週間

使い終えた莢をすすいで乾かし、砂糖の中に入れます。

莢は一度で二度使える