Épices et légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots

Épices et légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots

Réponse rapide : Avec les lentilles, les pois chiches et les haricots, le curcuma et le gingembre de Madagascar se font revenir avec l'oignon dès le début de la cuisson, tandis que le curry parfume plutôt une sauce tomate, comme pour un chana masala simplifié. Le gingembre, ajouté plus tard, garde une note plus vive.

Les lentilles, les pois chiches et les haricots ont un goût doux, ce qui les rend faciles à associer à des épices plus marquées. Le curry, le curcuma et le gingembre de Madagascar s'utilisent chacun à sa manière selon la légumineuse et la texture recherchée. Cette page revient sur quelques gestes simples, applicables à plusieurs plats.

Les lentilles : curcuma et gingembre dès le début

Pour des lentilles, le curcuma et le gingembre se font revenir avec l'oignon en tout début de cuisson, avant d'ajouter les lentilles et le liquide de cuisson : ils ont ainsi le temps de parfumer tout le plat pendant que les lentilles cuisent. Notre recette de dahl de lentilles au curcuma et au gingembre détaille un exemple complet, avec les quantités et le temps de cuisson ; cette page revient plutôt sur les gestes qu'on peut reproduire avec d'autres légumineuses.

Les lentilles corail, qui se délitent en cuisant, absorbent le curcuma et le gingembre dans toute leur texture puisque le plat finit presque en purée. Les lentilles vertes ou brunes, qui gardent leur forme plus longtemps, profitent aussi d'un passage des épices avec l'oignon au départ, mais acceptent en plus une pincée ajoutée à mi-cuisson si le plat mijote plusieurs heures, sur le même principe que pour d'autres mijotés longs.

Les pois chiches : le curry pour une sauce tomate relevée

Dans la cuisine indienne, les pois chiches se préparent aussi en sauce tomate et oignon relevée d'un mélange d'épices, sous le nom de chana masala. Avec notre curry de Madagascar, une version simplifiée se prépare en faisant revenir l'oignon et le curry dans un peu d'huile, en ajoutant la tomate, puis les pois chiches déjà cuits, et en laissant mijoter quelques minutes pour que la sauce épaississe et que les pois chiches prennent le goût du curry.

Des pois chiches en boîte, déjà cuits, raccourcissent cette préparation à quelques minutes de mijotage, juste pour que la sauce épaississe et que les pois chiches prennent le parfum du curry ; des pois chiches secs, trempés puis cuits à part, demandent simplement d'être ajoutés une fois tendres, en toute fin de préparation.

Les haricots : une pincée qui change de registre

Des haricots blancs ou rouges, simplement mijotés avec de la tomate et de l'oignon, changent de registre avec une pincée de curcuma ou de curry ajoutée en même temps que l'oignon : le plat prend une couleur plus chaude et un parfum plus marqué, sans que la préparation change par ailleurs. Le gingembre, ajouté plus tard, en fin de cuisson, apporte une note plus vive qui tranche avec le fondant des haricots.

Avec des haricots rouges, une pincée de curry ajoutée à l'oignon avant la tomate donne une sauce proche d'un mijoté doux, sans que la préparation change par ailleurs ; avec des haricots blancs, le curcuma seul, en petite quantité, suffit à transformer un plat simple en un mijoté plus parfumé, sans dominer le goût des haricots.

Le tempérage, un geste à connaître

Dans la cuisine d'Asie du Sud, une technique appelée tarka ou tadka consiste à faire frire brièvement des épices entières dans l'huile ou le ghee, puis à les verser, avec l'huile parfumée, sur le plat juste avant de servir. Traditionnellement, elle utilise des graines de cumin ou de moutarde que nous ne vendons pas ; le même principe peut s'adapter avec notre curry ou notre curcuma, chauffés quelques secondes dans un peu d'huile puis versés sur des lentilles ou des pois chiches déjà cuits, pour relancer leur parfum au moment de servir.

D'où viennent nos épices

Notre famille cultive le curcuma et le gingembre à Vangaindrano, dans le sud-est de Madagascar. Notre curry, assemblé à partir de plusieurs épices de la même région, en vient aussi.

Questions fréquentes

Quand ajouter les épices avec des lentilles ?

Le curcuma et le gingembre se font revenir avec l'oignon en tout début de cuisson, avant d'ajouter les lentilles et le liquide de cuisson, pour parfumer tout le plat pendant la cuisson.

Comment épicer des pois chiches à la façon d'un curry ?

En faisant revenir l'oignon et le curry de Madagascar dans un peu d'huile, puis en ajoutant la tomate et les pois chiches déjà cuits, et en laissant mijoter quelques minutes pour que la sauce épaississe.

Quelle épice change le registre d'un plat de haricots ?

Une pincée de curcuma ou de curry ajoutée avec l'oignon donne une couleur plus chaude et un parfum plus marqué ; le gingembre, ajouté plus tard en fin de cuisson, apporte une note plus vive.

Qu'est-ce que le tempérage (tarka) ?

Une technique de la cuisine d'Asie du Sud qui consiste à faire frire brièvement des épices dans l'huile ou le ghee, puis à les verser avec l'huile parfumée sur le plat juste avant de servir ; elle peut s'adapter avec le curry ou le curcuma.

Nos produits pour aller plus loin : Curry de Madagascar · Curcuma de Madagascar · Gingembre de Madagascar

L'équipe Vanille Désiré

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I nostri terroir

Da dove viene ogni spezia

La nostra mappa si riassume in due punti. La vaniglia cresce nella SAVA, a nord-est. I pepi, le spezie e il combava vengono da Vangaindrano, a sud-est.

Madagascar · i nostri terroir SAVA Vangaindrano
Bacche di vaniglia Bourbon posate sul marmo Vaniglia Bourbon
Grani di pepe nero del Madagascar stesi Pepi e bacche
Stecche di cannella impilate, cortecce arrotolate Cannella
Chiodi di garofano interi, essiccati Chiodi di garofano
Curcuma in polvere e pezzi di rizoma Curcuma
Rizoma di zenzero e fette fresche Zenzero
Vasetto di vetro di polvere di combava Désiré Combava
Peperoncini pili-pili essiccati e una coppetta di peperoncino tritato Peperoncino pili-pili

Bacche Bourbon preparate, calibro standard.

Pepe nero del Madagascar, grani interi.

Cortecce essiccate, arrotolate in stecche.

Chiodi di garofano interi.

Curcuma in polvere e rizoma tagliato.

Zenzero in rizoma e a fette.

La nostra polvere di combava, in vasetto di vetro.

Pili-pili essiccato, intero e tritato.

01
SAVACosta nord-orientale
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VangaindranoCosta sud-orientale
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VangaindranoCosta sud-orientale
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VangaindranoCosta sud-orientale
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VangaindranoCosta sud-orientale
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VangaindranoCosta sud-orientale
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VangaindranoCosta sud-orientale
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VangaindranoCosta sud-orientale

La vaniglia

Sambava, Antalaha, Vohémar, Andapa. Le nostre liane si arrampicano lì, sulla costa nord-orientale, e la fioritura va da settembre a novembre.

I pepi e le bacche

Pepe nero, pepe bianco, bacche rosa. Il voatsiperifery non si pianta: si raccoglie dalla liana, nella foresta.

La cannella

I nostri alberi di cannella crescono in agroforestazione. La corteccia si preleva dai rami giovani nella stagione delle piogge, quando sale la linfa.

I chiodi di garofano

Il chiodo di garofano è un bocciolo, colto prima che si apra. Poi essicca fino a indurirsi e a diventare bruno scuro.

La curcuma

Il rizoma esce dalla terra, viene lavato e affettato. Lo essicchiamo a bassa temperatura: è così che si conservano il colore e i curcuminoidi.

Lo zenzero

Stessa terra della curcuma, stessa famiglia botanica. Lo proponiamo in polvere e in macinino, secondo l'uso in cucina.

Il combava

Un piccolo agrume verde dalla buccia bitorzoluta. Tutto sta nella scorza, che essicchiamo prima di ridurla in polvere.

Il peperoncino pili-pili

Colto rosso vivo, senza macchie verdi. Essicca al sole su graticci, poi passa alla cernita a mano, frutto per frutto.

Due terroir, una sola famiglia. Nessun intermediario tra la parcella e il vostro vasetto.

Vanille Désiré · Madagascar

Fotografie del nostro catalogo. Il profilo dell'isola è un disegno semplificato, senza valore cartografico. Da noi la vaniglia viene solo dalla SAVA; i pepi, le spezie e il combava vengono da Vangaindrano.

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