马达加斯加咖喱烤花菜
马达加斯加咖喱烤花菜,小朵在烤箱中烤至金黄,可供4人享用,约35分钟即可完成。
- 准备时间 10 min
- 烹饪时间 25 min
- 总时长 35 min
- 供 4 人份
- 难度 简单
Vanille Désiré马达加斯加咖喱是一种香料混合调味料,用我们家族在马达加斯加东南部Vangaindrano的收成制成。经烤箱烘烤后,它会为花菜染上颜色,提升其风味,而不会掩盖本味。
用烤箱烤花菜是一种简单的做法:把花菜小朵充分擦干,裹上油和香料,再用高温烘烤,中途翻面,使其均匀上色。这份食谱可供4人份,约35分钟即可完成。
步骤
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将烤箱预热至200°C(热风循环)。
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将花菜切成大小均匀的小朵,冲洗后用干净布巾擦干。
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在大碗中混合橄榄油、Vanille Désiré马达加斯加咖喱粉、盐和胡椒。
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加入花菜小朵,用手或勺子将其均匀裹上酱汁。
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将花菜小朵平铺在铺有烘焙纸的烤盘上,不要叠放。
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入烤箱烤制25分钟,中途翻面一次,直至边缘金黄略带脆感。
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趁热享用,可作配菜,也可搭配米饭作为主菜。
改变一切的小细节
裹酱前要充分擦干花菜小朵:残留的水分会使花菜在烤箱中无法上色。不要在烤盘上叠放花菜块,让蒸汽能够散出,否则会使其变软。想进一步了解这种香料,请参阅马达加斯加咖喱粉介绍页面。咖喱粉也出现在我们的马达加斯加风味咖喱鸡中。本食谱所用产品:马达加斯加咖喱粉


